Nutriționist · Tulcea & online
Corpul tău este singurul loc în care trăiești. Hai să avem grijă de el.
Planuri de mese și programe de nutriție create pentru tine: după nevoile, preferințele și stilul tău de viață. Ca să nu simți că ești la dietă.
450+
oameni consiliați
8+ ani
ca tehnician nutriționist
Nutriție funcțională: caut cauza, nu doar simptomul. Fără foame, fără pulberi minune sau pastile. Doar cu mâncare.
Bună! Sunt Daniela
Am trecut și eu pe drumul ăsta.
N-am mâncat dintotdeauna sănătos. Diagnosticul de boală autoimună a tiroidei m-a făcut să văd cu alți ochi relația cu propriul corp și felul în care stilul de viață ne influențează sănătatea.
Așa am ajuns la nutriția funcțională. Astăzi creez planuri de mese și programe de nutriție personalizate pentru afecțiuni precum dereglările hormonale, diabetul, colonul iritabil, steatoza hepatică, refluxul sau bolile autoimune. Iar Hashimoto-ul meu? L-am oprit din evoluție.
Cum lucrez
Lucrăm în echipă, pas cu pas
Te ascult
Îți respect intimitatea, nevoile și unicitatea. Sunt atentă la semnalele corpului tău.
Cercetez
Jurnal alimentar, chestionare, istoric medical, analize de laborator. Caut cauza afecțiunii tale.
Croiesc
Un plan după nevoile, bugetul, preferințele și intoleranțele tale. Nimic generic.
Te ghidez
Materiale clare și ușor de urmat. Îți explic fiecare etapă și îți răspund la întrebări.
Te susțin
Sunt alături de tine cât ai nevoie, pentru rezultate care durează.
Servicii
Alege programul potrivit pentru tine
Plan de mese personalizat
600 lei / lună
- Ședință inițială online (40–50 min)
- Jurnal alimentar pe 7 zile + chestionare de evaluare
- Ședință cu planul de mese (50–60 min)
- Schemă de mese cu opțiuni de meniu
- Susținere pe WhatsApp + acces în comunitate
Cel mai complet
Program cu meniu personalizat
1200 lei / lună
- Tot ce include planul de mese
- Meniu complet: 10 zile diferite, rotite ca să ai varietate
- Rețete și mod de preparare
- Sfaturi de mișcare adaptate obiectivelor tale
- Susținere pe WhatsApp + acces în comunitate
Personalizează-ți programul
de la 100 lei
- Ședință inițială online: 100 lei
- Schemă de mese personalizată: 200 lei / lună
- Meniu personalizat: 600 lei / lună
- Monitorizare WhatsApp / email: 200 lei / lună
Lucrezi cu o școală, o firmă sau un catering? Vezi serviciile pentru colectivități.
Pașii
Cum arată colaborarea noastră
01
Ședința inițială
45–50 min online. Îmi povestești despre tine, stabilim obiectivele și primești chestionarele.
02
Jurnalul de 7 zile
Notezi ce mănânci, cu poze, direct din aplicația Nutrieta pe telefon. Simplu, din câteva atingeri.
03
Planul tău
50–60 min. Îți prezint soluțiile, stabilim etapele și primești planul sau meniul în scris.
04
Susținere continuă
Comunicăm zilnic sau săptămânal pe WhatsApp și rămâi în comunitatea Nutrieta.
Rezultate
Ce spun clienții
−14 kg în 4 luni
- Colesterol LDL: 168 → 113
- Trigliceride: 236 → 84
- Glicemie: 123 → 92,5
Adriana, 43 ani, învățătoare, Tulcea
„După aproximativ o lună și jumătate de urmat planul alimentar am scăpat de migrene, de stres și de nervozitate. Mă simt bine.”
Daniela, 45 ani, Belgia
„Un nutriționist de un profesionalism desăvârșit, o persoană foarte plăcută și mereu disponibilă. Mergeți cu încredere!”
Andra, 31 ani, notar public, Tulcea
Dieta Nutrieta
Slăbire naturală, blândă și de durată
Ghidul „Creează-ți propria dietă” (eBook) și programul online de grup, create împreună cu Fekete-Kaszoni Tunde. Fără foame, fără pulberi minune. Doar cu mâncare.
Comunitate
Nu ești singur(ă) pe drum
Obiceiurile sănătoase se mențin cel mai ușor alături de oameni care vorbesc aceeași limbă. Comunitatea Nutrieta este locul exclusiv pentru clienții programelor: rețete, sesiuni live și răspunsuri la întrebări.
Sincer: nu sunt alegerea potrivită dacă vrei…
soluții rapide sau de moment · diete pe bază de suplimente · slăbire prin înfometare · tratarea unei urgențe medicale · să fii judecat(ă) pentru ce mănânci
Redescoperă gustul sănătății
Primul pas e o discuție de 40–50 de minute, online, de oriunde te-ai afla.